|
|
|
воскресенье, 2 сентября 2012 г.
|
среда, 29 августа 2012 г.
воскресенье, 26 августа 2012 г.
суббота, 22 ноября 2008 г.
Тест на вашу Личную Власть:
1. Окружающая среда
- Я живу в квартире (в доме), которая мне нравится.
- Я живу в том городе, который я сам выбрал для жизни.
- Мой дом аккуратный и чистый – в доме убрано, шкафы и полки в порядке, рабочий стол чистый, все файлы и папки в порядке, мебель не нуждается в ремонте.
- Моя одежда выглажена, выстирана, и она мне очень идет (одежда не лежит мятая, в квартире нет грязной, рваной одежды).
- Моя машина в прекрасном состоянии; она не нуждается в механическом ремонте, мойке или замене запчастей.
- Дома и на работе у меня достаточное и правильно настроенное освещение.
- Мое рабочее окружение очень продуктивно и способно меня вдохновлять (совместная деятельность, достаточное количество инструментов, возможностей и ресурсов, нет чрезмерного давления со стороны руководства или коллег).
- В моей квартире нет хлама и старья (в кладовке, на чердаке, на антресолях нет ничего из того, что мне не нужно).
- У меня достаточно времени, пространства и свободы в жизни.
- Мне не приходится «терпеть» что-то из того, что меня окружает.
2. Образ жизни
- Я не смотрю телевизор.
- Мой вес в порядке.
- За пределами моей работы у меня достойная и интересная жизнь.
- Каждый день есть что-то, чего я жду с нетерпением.
- У меня нет вредных привычек.
- Я не страдаю – ни эмоционально, ни физически.
- Я занимаюсь физическими упражнениями не менее трёх раз в неделю.
- Я веду здоровый образ жизни. Я нахожусь в наилучшем эмоциональном, духовном и физическом состоянии.
- Хороший внешний вид. Я всегда одет очень хорошо, даже если речь идёт о повседневной одежде.
- Гибкость. Я быстро прихожу в себя после неудач (от 2 до 48 часов).
3. Деньги
- Я откладываю не менее 10% моего заработка в накопления.
- Я знаю точно, сколько мне нужно денег для того, чтобы быть финансово независимым, и у меня есть план, как этого достичь.
- Я вернул или успешно возвращаю все деньги, которые я когда-либо занимал.
- На моем счету есть сумма, соответствующая моим расходам на жизнь в течение 6 месяцев.
- У меня есть финансовый план на следующий год.
- Я на карьерном пути, который приносит мне моральное и финансовое удовлетворение.
- У меня нет зависших проектов в работе.
- Я строю отношения с людьми, которые могут помочь мне в моем карьерном и профессиональном развитии.
- Продуктивность. За день я делаю больше дел, чем большинство – за неделю.
- Я создаю свой собственный путь и не жду, пока другие будут указывать мне дорогу.
- Практичность. Я делаю то, что имеет смысл.
- Доведение до конца. То, за что я взялся, будет сделано.
4. Отношения
- У меня все в порядке с личной жизнью.
- Я недавно говорил своим родителям, что люблю их.
- Мы ладим с моими родственниками.
- Я нахожу общий язык со своими коллегами / клиентами.
- Нет никого, кого при встрече я бы боялся, или чувствовал себя неудобно (на улице, в аэропорту, на вечеринке).
- Я отказался от отношений, которые разрушали меня или вредили мне.
- Я чувствую достаточное количество поддержки и любви от людей вокруг меня.
- Я живу по своим правилам, а не по чьим-либо.
- Я не принимаю близко к сердцу то, что обо мне говорят.
- У меня есть близкий друг, который понимает и поддерживает меня.
5. Самоощущение
- Я ощущаю глубокую уверенность в себе.
- Я в безопасности. Я практически ничего не боюсь.
- Я полностью доволен своей жизнью и собой.
- Я цельная личность. Я не живу отдельными жизнями; все мои цели направлены на то, чтобы сделать мою жизнь лучше.
- Я забочусь о себе. Я знаю свои потребности и постоянно удовлетворяю их.
- Я обладаю самомотивацией. Я не жду, что другие люди или возможные наказания будут мотивировать меня.
- Я могу справиться со всем, что преподнесёт мне жизнь.
- Я легко прощаю и всегда отношусь к пониманиям к ошибкам людей.
- Я зрелая личность. Я никогда не веду себя инфантильно.
- Я уважаю себя. Я хорошо образован, обучен и начитан. Я знаю свои сильные стороны и использую их.
Расшифровка теста:
00 – 20 «Безвольный»
Вы живете по чужим правилам. Вы боитесь сделать что-то «не то» или «не так» и получить осуждение окружающих. Именно поэтому вы плывете по течению и боитесь совершить неверное движение. Кто-то постоянно достигает своих целей вашими руками.
В тяжелые моменты жизни вы стремитесь уйти от проблем, вместо того, чтобы их решать. Вы не принимаете ответственность на себя и обвиняете во всем происходящем окружающих.
У вас проблемы на личном фронте, с финансами и в общении с другими людьми. У вас мало эмоций, мало движения, мало жизни. Печальное зрелище. Срочно хватайте себя за задницу и начинайте меняться! Пока еще не поздно…
21 – 30 «Среднестатистический»
Ваша жизнь до боли напоминает жизнь 80% других людей. Хоть рисуй картинку «найди 10 отличий». Вы работаете на обычной «хорошей» работе, получаете «стабильную» зарплату. Вы иногда отстаиваете свое мнение, но вам это дается с трудом. Вы не решаетесь сделать сильные шаги в своей жизни, потому что «это не принято». Вы боитесь идти на риск и брать на себя ответственность за последствия своих действий.
У вас все не настолько плохо как у «Безвольного», но чтобы стать сильным, уверенным и успешным, вам необходимо активно заняться собой и своей жизнью.
31 – 40 «Продвинутый»
Большинство окружающих, скорее всего, говорит, что вы очень хорошо устроились в жизни. Кто-то даже считает вас успешным и сильным человеком. Однако это не всегда так.
Вы больше живете по своим правилам и делаете то, что нужно вам. Но все равно это вам периодически дается с трудом, и вы откатываетесь в общепринятые шаблоны и рамки. Вам сложно долгое время выдерживать давление извне и вы легко поддаетесь на манипуляции.
Если нет серьезных амбиций, на этом уровне вполне можно остановиться.
Если нет серьезных амбиций, на этом уровне вполне можно остановиться.
41 – 52 «Герой»
У вас правда все хорошо. Вы один из тех людей, кто действительно сумел выстроить свою жизнь очень гармонично. Вы сильный и уверенный в себе человек. Вы тот человек, который не позволяет другим людям навязывать свои правила, рамки и ограничения.
Вы делаете то, что считаете нужным и не обращаете внимания на мнение окружающих. Вы активно управляете внешним миром, влияете на него. Вы живете по своим правилам, сами устанавливаете границы.
Это именно тот уровень, к которому мы будем вести каждого участника тренинга «Личная Власть 2011».
Что же делать дальше?
Хороший вопрос. Раз уж вы задаете его после прохождения теста и расшифровки – вас ожидает сильное и успешное будущее. Вы, вероятно, из тех людей, которые не довольствуются достигнутым и предпочитают идти дальше, поэтому позвольте мне предложить вам несколько вариантов ваших действий.
Уверен, что вы примете верное для себя решение.
Уверен, что вы примете верное для себя решение.
1) Вы можете пройти этот тест, посмотреть свои результаты и оставить все как есть
Это не лучший способ. Это путь лентяев и бездельников. Вы же не такой? Вы как минимум дочитали до этого места. Лентяи обычно не делают даже этого.
2) Вы можете почитать книги и статьи про развитие Личной Власти…
…если конечно найдете.
Дело в том, что адекватной литературы на эту тему просто НЕТ. В разных книгах, у разных авторов есть полезная информация, но: во-первых, эти знания не сведены в единую систему: во-вторых, вы встретите множество противоречий. Как вы со всем этим будете разбираться? Сколько лет у вас уйдет на это?
Дело в том, что адекватной литературы на эту тему просто НЕТ. В разных книгах, у разных авторов есть полезная информация, но: во-первых, эти знания не сведены в единую систему: во-вторых, вы встретите множество противоречий. Как вы со всем этим будете разбираться? Сколько лет у вас уйдет на это?
Кроме того, в книгах почти нет практических упражнений, а без правильной практики выстраивать свою Личную Власть очень затруднительно и безумно долго. Разве вас это устраивает?
3) Вы можете попробовать самостоятельно выстроить свою Личную Власть
Этот путь, конечно же даст вам колоссальный опыт. Но нет никакой гарантии, что вы все сделаете правильно. Окружающие люди, ваш внутренний голос, недостаток свободного времени и мотивации очень быстро замедлят, а потом и остановят ваш процесс развития.
Кроме того, вам скорее всего не хватит тренерского опыта, чтобы отследить и проработать множество тонкостей и нюансов развития своей Личной Власти. Ну и опять же, где вы возьмете материалы, по которым будете развиваться самостоятельно?
В общем, это интересный путь, но для решения ваших текущих задач, он скорее всего не подходит.
суббота, 22 июля 2006 г.
Радость и счастье
Есть такая притча. У одной женщины была дочка. Допустим, Манечка. Как-то раз девочка играла на улице, и началась сильная гроза. Все дети разбежались по домам, наелись сладкого и сели бояться у окна. Тут Манечкина мама почувствовала какой-то дискомфорт – конфеты не тронуты, и никто не визжит от страха. Она бросилась в ночь искать дочь и нашла ее в поле. Промокшая насквозь девочка, счастливо хохоча, скакала под дождем в сполохах молний. Каждый раз, когда всё вокруг освещалось, она поднимала голову и трехзубо улыбалась.
- Манечка, - осторожно спросила мама. – Неужели тебе не страшно?
- Ты что! - удивилась Манечка. - Смотри – я танцую, а бог меня фотографирует!
Автор притчи в задрапированной форме как бы говорит нам, простым землянам: кому гроза, а кому фотосессия. И не надо лезть с советами. Счастье бывает банкой пива, касанием рук и взлетом акций макаронной фабрики. По человеку не всегда угадаешь, чего ему надо, чтобы войти в обитель блаженных. Может, Роман Абрамович скоростным лифтом попадает на седьмое небо, когда из Чукотки привозят первую морошку? А Михаил Прохоров спит и видит себя веселым рикшей на улицах Калькутты? Глядя со стороны, и не скажешь, а вдруг?
Я знавал водителя-дальнобойщика, его рай наступал, когда он после рейса вечером усталым странником входил в дом, а там пельмени плавают в дымящейся тарелке наперегонки с рубленой зеленью (укроп, петрушка, зеленый лук, кинза). Но день своего приезда никогда не сообщал, счастье - в неожиданности.
Жена в надежде на похвалу две недели ужинала пельменями, всё ждала: войдет Он, а на столе - Они. Потом срывалась – жарила курицу, а тут муж-дальнобойщик нетерпеливо барабанит в дверь. Бедная женщина прятала курицу, как любовника, куда попало, и метала кастрюлю с водой на плиту. Муж орал в замочную скважину: «Открой, я всё знаю!», и соседи при встрече улыбались им особенно широко.
Другой мужчина с расшатанной психикой и дипломом стоматолога, входя в тайгу, уж простите за тавтологию, входил в райские кущи. Его счастье простиралось под звездным небом на тысячи километров. Жена, одинаково понимавшая в зубах и бриллиантах, умоляла не брать ее с собой. Она боялась менять трехкомнатную квартиру на вместительную палатку, даже на время. Но муж был непреклонен – если ему хорошо, грех этим не поделиться с близкими. Чужие странности – придурь, свои – милые причуды.
Сколько бы продолжались эти женские страдания с туристом-деспотом, неизвестно. Однако тут на выручку приполз скромный таежный клещ. Он впился романтичному стоматологу в шею, и тот, увидев «нахлебника» в зеркало, бегал между сосен, что-то неразборчиво крича. Про энцефалит, прививки и такую-то мать. Всё закончилось благополучно, но в тайгу эта семья больше ни ногой, а отдыхает на средиземноморских пляжах. Как и хотела женщина, понимающая в зубах и бриллиантах.
Жизнь постоянно напоминает нам, заглядывающимся на чужое: от чего одному хорошо, другому – несварение желудка и душевная травма на всю жизнь. Если примерить на себя постороннее счастье, можно легко и просто свихнуться. Математик Григорий Перельман, доказавший гипотезу Пуанкаре, отказался от миллиона долларов премиальных. Весь мир говорит: бери, ты чего? А он ни в какую. И все забеспокоились: как это, как это, как это? Он нормальный, вообще? Какого рожна ему тогда надо?
Понять же невозможно: деньги - одно из важнейших слагаемых почти всех формул счастья - вынь, и всё полетит к чертовой матери! Перельман же, в придачу к гипотезе Пуанкаре, доказал всем – нет, ребята, всё не так, всё не так, ребята! А окружающие дружно на этот счет высказались: извините, дескать, мы не согласные, может, он у вас малохольный, а мы жизни из-за него кромсай, что ли? И по-прежнему смотрят на деньги тепло.
Помимо богатства, всем нравится мечтать в тиши о любви, здоровье и красоте. Дальше по поводу списка начинаются серьезные разногласия. Застенчивые подростки воображают свое персональное счастье в виде слабоодетой Джессики Альба на пассажирском месте в красном «Феррари». Огородники оживленно толкуют об урожае и, не поднимаясь с колен, разводят руки, чтобы показать размер. Для пугливых бухгалтеров праздник – это сдача годовой отчетности. Тогда они пляшут в нарукавниках на столах и засыпают там же, прикрывшись от сквозняка нормативными актами. Грудные дети в крупную складку, наевшись молочного, восторженно сучат ножками по сухим пеленкам. Соседи алкоголика-меломана, встречающего полночь с компанией парнокопытных друзей-дегенератов, молятся на тишину. Политики елозят во сне, нащупывая филейной частью должностное кресло. И тэ дэ, и тэ пэ.
Сколько людей – столько и счастья. Сколько счастья – столько и формул.
Я вот написал, поставил точку - и доволен. А вам всё это еще читать. Будьте счастливы!
Сергей Тюнёв
Подписаться на:
Сообщения (Atom)