Учимся быть счастливыми

         Откуда берется счастье? И что мешает человеку быть счастливым? Мы постоянно откладываем свою встречу со счастьем и ставим себе условия: «Вот рожу ребенка…», «Вот окончу институт…», «Вот наступит лето…», «Вот куплю квартиру... машину... новую мебель...». Хотя в детстве мы были счастливы безо всяких причин.
   Психологи утверждают, что ощущение счастья — это внутреннее состояние человеческой души, подпитывать которое могут самые разные впечатления и даже на первый взгляд совсем мелкие, незначительные события. Если спросить любого из нас: «Вы счастливы от того, что есть воздух, которым вы дышите?», тотчас найдется серьезный ответ: «Зачем думать о том, в чем нет недостатка? Есть куда более важные на сегодняшний день проблемы, на них и надо обращать внимание».
 Вот так и формируются «несчастливые» люди, не те, у кого действительно нет повода для радости, а те, которые радость просто не замечают.Есть ситуации — войны, природные катастрофы — когда человек теряет близких, кров, когда он и его семья поставлены на грань выживания. Эти ситуации, казалось бы, несовместимы со счастьем. Но зачастую именно сложное, критическое положение вдруг позволяет человеку осознать цену счастья, которое он имел в мирной жизни, понять глубину любви к своим родным и друзьям, родному дому, городу. Беда, разлука, испытания становятся лакмусовой бумажкой, особым «проявителем», благодаря которому любой из нас начинает понимать, что такое быть счастливым.
Азбука радости  
Но сейчас, слава богу, не война, так неужели большинство из нас так и не смогут по-настоящему радоваться жизни? Ничего подобного, быть счастливым можно научиться. Для этого:
Хвалите себя. Это очень важно, так как не может быть счастлив человек, вечно недовольный собой. Даже если вы не достигли карьерных высот, ваша семья немногочисленна, а параметры фигуры не «90–60–90», вас есть за что ценить и любить. Например, вы — непревзойденный мастер по пирожкам с капустой, душа компании, знаток романсов или спец по выращиванию комнатных лимонов. А можно просто сделать себе комплимент: «Я сегодня выдержала разгрузочный день, я — молодец!».Радуйтесь малому. Научитесь получать удовольствие от любых маленьких радостей и не отказывайте себе в них. Например, вы очень любите расслабиться в теплой ванне с ароматными травами, посидеть в уютном кресле вечерком, во время листопада пошуршать листьями в соседнем сквере. Пользуйтесь моментом, чтобы доставить себе это удовольствие.
Раскрывайте свои таланты. Человек, занимающийся любым творчеством, счастлив по определению, даже если его периодически посещают «муки творчества». Старайтесь вырваться из круга «дом — работа — дом» и выкроить время для свободной реализации своих талантов. Если сразу трудно определиться, ведите «дневник ощущений» и записывайте в него все, от чего вы получили радость и удовольствие. На основе этих наблюдений вы спустя некоторое время сможете сделать вывод — записаться ли в местную хоровую студию, стать членом клуба аквариумистов или пойти на курсы вышивания.
Живите настоящим. Не надо все время мысленно «убегать» в будущее, иначе настоящее с его маленькими повседневными радостями и счастливыми моментами будет скользить мимо. И получится, что вы будете все делать так, как считаете правильным, а счастливы при этом не будете.
Отказывайтесь от стереотипов. Лет 20—30 назад карьеристки вроде Людмилы Прокофьевны из «Служебного романа» считались жалкими неудачницами. Сейчас неудачницами считают многодетных мам и домохозяек. Стереотипы, принятые в обществе — это как газонокосилка, которая все травинки косит «под одну гребенку». Но каждый человек — неповторимая личность, и каждый живет только своей неповторимой жизнью. Этот совет вовсе не означает, что надо намеренно идти «против течения».
    Прислушивайтесь к себе и ищите гармонию внутри себя. А от гармонии до счастья — всего один шаг.Не давайте обещания, которые не можете сдержать.
    Не обещайте слишком многого. Всегда помните о том, что рано или поздно вам придется нести ответственность за свои слова. «Обещания обходятся дешевле подарков, а ценятся гораздо дороже», — сказал однаджы Анатоль Франс и был бесконечно прав.Не делайте из мухи слона. Когда вас что-то мучает, спросите себя — вспомните ли вы об этом через год? Если ответ отрицательный, не стоит беспокоиться. Забудьте о своих тревогах. «Если ты хочешь избавиться от всякой тревоги, представь себе, что пугающее тебя случится непременно, и какова бы ни была беда, найди ей меру и взвесь свой страх. Тогда ты наверняка поймешь, что несчастье, которого ты боишься, или не так велико, или не так длительно», — писал Луций Анней Сенека младший.Не повторяйте своих ошибок. Альберт Эйнштейн сказал: «Сумасшествие — делать постоянно одно и то же, снова и снова, надеясь, что результат будет разным». Для того чтобы расти, вы должны вырваться за рамки, которые сами для себя установили.Не думайте о плохом. Позитивное мышление играет важную роль в достижении успеха. Если каждое утро вы будете просыпаться с мыслью о том, что сегодня произойдет что-то необыкновенное, вы увидите, что ваша жизнь изменится к лучшему.
   Прекратите есть от нечего делать. Еда — это не средство от скуки, а средство утоления голода.Прекратите жаловаться. Вместо того чтобы рассказывать окружающим, как ужасна ваша жизнь, начните действовать, чтобы исправить ее.Действуйте! Если вы не начнете что-то делать сегодня, вы не сможете это закончить к завтрашнему дню. Знания, интеллект и навыки бесполезны без действий.

Как просить мужчину?

Как просить мужчину?

Каждая из нас хочет, чтобы мужчина баловал ее и исполнял желания. Если не все, то многие.

Существуют восемь основных правил, как нужно просить мужчину о чем-то, чтобы он действительно захотел это сделать.

Каковы же секреты «говорения» на мужском языке?

1. Нужно просить достаточно прямо и четко формулировать просьбу. Часто мы говорим намеками, но, к сожалению, мужчины не умеют читать мысли, и женщины за это на них обижаются. А мужчины, соответственно, обижаются на женщин за то, что те сами не знают, чего хотят. Есть хорошее упражнение. Вы говорите вслух: «Я хочу, чтобы…», и четко формулируете, чего именно вы хотите. Сначала сформулируйте это для себя с уточнением: где, когда, как и при каких условиях вы хотите это получить. Например: «Я хочу отдохнуть в такой-то стране, в таком-то месяце, потратив деньги только на сувениры». Таким образом, вы формулируете для себя результат. 

2. Просить мужчину, когда он в хорошем настроении. Следует верно выбрать ситуацию. Хорошо, если в тот момент, когда вы просите, мужчина пребывает в хорошем настроении. Но если он чем-то расстроен, необходимо выслушать или успокоить и только потом что-то просить. 

3. Покажите ему его выгоду. Почему ваша просьба будет выгодна мужчине? Что он получит, выполнив вашу просьбу. А выгода эта точно есть, иначе мужчина вряд ли соглашался бы делать то, что ему не выгодно или то, что для него не важно. У нас в отношениях всегда есть некий баланс. Мы даем и получаем. Например, вы хотите, чтобы ваш мужчина поехал с вами отдыхать. Вы можете сказать: «Дорогой, я что-то подустала и хочу поехать в отпуск. Ты тоже последнее время выглядишь не очень, тебе стоит отдохнуть и набраться сил. А еще там, куда мы поедем, будет возможность понырять с маской, ты так это любишь»… Если вы не будете проговаривать его выгоду, он сочтет, что эта ситуация выгодна только лишь вам и ваша задача — «заманипулировать» его. Конечно, он будет сопротивляться, иногда просто из упрямства.

4. Радоваться, когда мужчина выполняет просьбы. Когда вы просите о чем-то мужчину, важно проявлять эмоции, когда он делает какие-то шаги к этому, а не просто только соглашается. Когда вы искренне радуетесь, мужчина будет счастлив, что делает вас счастливой, а ведь это тоже одна из его целей.

5. Каким голосом просить? Лучше, если ваша интонация будет очень нежной, как ребенок просит какую-то игрушку. Мужчины не любят, когда женщина просит что-то жестко и требовательно, у них возникает ощущение, что это не просьба, а требование по отношению к нему. Просить капризным голосом тоже не стоит — высокий тембр мужчин раздражает!

6. Если вы о чем-то попросили, не делайте это сама. Например, вы попросили его помыть посуду и видите, что прошло 15 минут, а мужчина продолжает с журналом в кресле,  тогда вы обиженно идете на кухню и все делаете сами. Это ошибка! Мужчина подумает, что если вы и сами могли это сделать, зачем тогда просить? Это нелогично с точки зрения мужчин. И в будущем он скорее подождет, чем будет делать. Не нужно подкреплять такое поведение. Если вы что-то просите, и он соглашается, предоставьте ему такую возможность это сделать.

7. Если мужчина согласился выполнить какую-то вашу просьбу, то не контролируйте его, как он это выполняет. Например, вы попросили мужчину заняться организацией ваших выходных. Не стоит дергать его каждую минуту и спрашивать, придумал он что-то или нет. Дождитесь, когда он сам вам об этом скажет.

8. И самое важное правило – всегда имейте в виду возможность отказа. Если вам мужчина откажет в чем-то, это не должно для вас быть трагедией и потерей. Каждый имеет право отказать другому. Всегда просите мужчину с таким внутренним посылом — вы знаете, что он может вам отказать, но если он согласится это сделать, то он может сделать вас счастливой. Не пытайтесь манипулировать и любыми путями все равно добиваться своего от мужчины. Ваши отношения от этого уже не будут такими глубокими.

Таковы восемь правил. Еще имейте в виду, что в некоторых ситуациях мужчине нужно время на «на подумать» и торопить события не нужно. В любом случае, просить нужно учиться и помнить, что мужчины не умеют читать мысли.

от Натальи Багдановой COSMO

• Улыбайся. Не только собственному мужу, но и кассиру в магазине, соседке по лестничной клетке и просто прохожим. Начни прямо с утра, спросонья. Поверь, мир вокруг тебя станет мягче и доброжелательнее.
 • Помни о чувстве юмора. Когда снимаешь трубку, чтобы позвонить знакомой, не начинай с неприятных новостей. Лучше пошути. И вообще, старайся проводить как можно больше времени с оптимистами.
 • Проведи ревизию записной книжки. Ты все еще поддерживаешь дружбу с приятельницей, которая звонит только для того, чтобы пожаловаться на жизнь? Напрасно! Не окружай себя нытиками - пессимизм заразен. И вообще, избегай неприятных тебе людей, вместе со всеми гадостями в твой адрес. К чему доказывать, что ты не верблюд? Лучше ничего не знать о том, что ты кому-то напоминаешь это благородное животное.
 • Отказывайся от чужой работы. Не надо долгих объяснений. Достаточно сказать, что ты не будешь этого делать - люди обычно сами прекрасно знают, когда они просят о том, с чем должны справиться самостоятельно. Только не рассматривай любую просьбу о помощи как попытку сесть тебе на шею.
 • Проси о помощи. Иногда бывает, ты не можешь справиться сама, так что не стесняйся! Симпатичный попутчик в салоне самолета поможет забросить на полку твою тяжелую сумку, а старший менеджер твоего отдела на пальцах объяснит, с какого края лучше браться за составление квартального отчета.
 • Будь готова к тому, что в жизни случаются неприятности. Как известно, водопроводные краны текут - хотя бы время от времени, компьютеры- «проглатывают» нужные файлы, автобусы- опаздывают, машины- ломаются. Ты проживешь дольше, если не будешь принимать бытовые неприятности близко к сердцу.
 • Решай проблемы по мере их поступления. Не зацикливайся на неудачах и не выращивай в себе дерево страхов - они не только разрушительно действуют на твою психику, но и имеют свойство воплощаться в жизнь.
 • Благодари других людей. Как гласит пословица, «своего спасибо не жалей, а чужого не жди». • Устраивай передышку. Хотя бы полчаса в день. Ты имеешь право поваляться в ванне и полистать любимый журнал, подарить себе букет цветов и «просто так» заглянуть к подруге.
 • Не обещай того, чего не можешь выполнить. И вообще - не бери на себя слишком много (если только не метишь на высокую должность - тогда это может сработать). В остальных случаях лучше не перегружаться, чтобы потом не оправдываться и не искать благодарности. Поиски благодарности отнимают слишком много времени!
 • Никому не позволяй вмешиваться твою жизнь - будь то мама или лучшая подруга, которые делают это из самых лучших побуждений. Никогда не жалуйся. Имей в виду, что ты - само совершенство, твой мужчина- лучший в мире, твоя зарплата тебя полностью устраивает, твоя работа- самая интересная, свекровь - твоя лучшая подруга, а дети - самые талантливые. На формальный вопрос "Как дела?" отвечать следует счастливой улыбкой и словом 'прекрасно', а если потребуется более пространный рассказ, говори только о хорошем.
 • Не торопи события. Ты еще не нашла мужчину своей жизни? Пока не получила должность, в которой, как ты считаешь, воплотятся все твои таланты? Прояви терпение. «Все приходит вовремя к тому, кто умеет ждать», утверждал Бальзак.
 • Превращай кучи в стопки. Когда сумасшедший ритм выводит тебя из равновесия, займись … наведением порядка в собственной квартире. Только не хватайся за пылесос или половую тряпку- лучше разбери платяные или кухонные шкафы. Увидев аккуратные стопочки белья или выстроенные , как на параде, тарелки и чашки, ты сразу почувствуешь себя лучше.
 • Расслабляйся! Если накопилось плохое настроение, тучи сгустились, и сил больше нет- крикни громко «Ха!». Подними руки вверх, сделай глубокий вдох. При этом представь, что легкие наполнились не воздухом, а теми отрицательными эмоциями, которые в тебе накопились. Вобрав в себя всю эту «нечисть», резко наклонись вперед, махни руками, как при рубке дров, и сделай резкий выдох со звуком «ха». Повтори это упражнение еще раз, если почувствуешь, что осталось что-то невыплеснутое.
 • Не опаздывай. Пунктуальность- главная добродетель Идеального Работника. На своем рабочем месте ты должна появляться исключительно вовремя, а еще лучше - немного опережать начальство.
• Не медли! Вовремя исполняй все поручения без промедления.
 • Спрячь агрессивность. Энергия и преданность делу- вот все, что тебе понадобится на пути к вершине.
 • Долой серую мышь! Смело носи все то, в чем ты выглядишь наиболее привлекательно, без оглядки на мнение ханжей и неудачников. Умная и деловая женщина не должна отказывать себе в удовольствии быть красивой. Однако даже она не должна забывать о том, что такое деловой костюм и правильно его подбирать. Деловой костюм- это юбка до середины колена или на ладонь выше, плюс жакет (а юбка до пола плюс жакет - это уже не деловой костюм, строгие брюки плюс жакет – в зависимости от компании, где ты работаешь). Так вот ты, должна знать «свои» цвета и «свои» фасоны делового костюма.
• Береги репутацию шефа.
 • Следи за тем, как ты ведешь телефонные переговоры. Всегда интересуйся тем, есть ли у твоего собеседника время для долгих разговоров. Всегда благодари тех, кто перезванивает в ответ на твою просьбу. Будь безжалостна с «пожирателями времени»!
• Держи удар. Научись стойко переносить незаслуженную обиду и боль и не бояться разоблачений. При желании даже неприятности можно использовать и превращать в бесценный опыт.
 • Находи нужные телефоны и адреса. Обзаведись хорошим телефонным справочником или его электронной версией. Телефоны, которые тебе удалось раздобыть с большим трудом, никогда не выбрасывай. Память иногда подводит.
 • Будь в курсе всего, что происходит в этом мире. Выбери по крайней мере один информационный источник, к которому ты будешь обращаться каждый день,- определенную газету, радиостанцию, телепрограмму или сайт в Интернете. Пусть это станет твоей привычкой.
 • Здоровайся за руку. При знакомстве сама протяги¬вай руку- для многих мужчин пока еще загадка, нужно ли обмениваться рукопо¬жатием с женщиной. Не ставь их в за¬труднительное положение. При знакомст¬ве с женщинами также протягивай руку. Рукопожатие должно быть достаточно крепким. Так называемое "рыбье" выда¬ет либо неуверенного в себе человека, либо недостаточно энергичного.
 • Грамотно составляй резюме. Делается это на компьютере, пере-печатывается на стандартный лист белой бумаги А4, высылается потенциальным работодателям вместе с наклеенной в угол фотографией (3x4, в деловом костюме и с сопроводительным письмом требуется не везде, лучше узнать заранее), написанным от руки чернильной ручкой. Резюме включает: ФИО, дату рождения, семейное положение, домашний адрес, телефон для связи, желательно е-mail. Далее, в столбик, перечисляются по годам прежние места работы и должности, место учебы, наличие дипломов и знание иностранных языков. В со¬проводительном же письме указывается должность, на которую ты претендуешь.
 • Окружай себя «правильными мелочами». Именно с них тебя начинают оценивать другие профессионалы. Поэтому - не шариковая ручка, отнятая утрам у сына, а хороший письменный прибор. Не пластмассовые заколочки, а невидимки. Не китайские «будильники с "бриллиантами", а элегантные, но неброские часы. Не клочки бумажки, а кожаный органайзер. • Научись свободно говорить хотя бы на одном иностранном языке. Универсальный вариант - все-таки английский. Практика показывает, что для того, чтобы довести до ума свои школьные знания и свободно об¬щаться на иностранном языке - в том числе на профессиональные темы, требуется не более года. Правда, при условии достаточно интенсивных занятий. Но ничто тебе не мешает начать уже сегодня. Семь новых слов в день - и к лету твой словарный запас составит около двухсот иностранных слов. Для сравнения: словарный запас трехлетнего ребенка – примерно 250 слов. И с ним вполне можно общаться!
 • Правильно диктуй свой электронный адрес, – даже если не владеешь иностранным языком, никаких "и" с точечкой, "ручка от зонтика с то¬чечкой", "с" долларовое"! Уж научиться правильно произносить английские буквы и диктовать свой е-mail как цивилизован¬ный человек можно и за вечер.
 • Делай маникюр, невзирая на хроническую усталость и полное отсутствие свободного времени. А еще - на начало дачного сезона, большую стирку, аврал на работе и вечерние бде¬ния -там же и множество других, безусловно, уважительных причин. Правда в том, что для карьеристки все они - неуважительные, так как ее руки всегда должны быть в полном порядке. Поскольку они - в центре внимания. Некоторые даже считают, что лучше уж деловой женщине явиться по месту службы без макияжа, чем без маникюра.
• Переспрашивай. Профессионала можно узнать по вопросу: "Повторите, пожалуйста, ваше имя, и, если можно, по бук¬вам - он (или она) не боится переспрашивать ни имена, ни адреса, ни цифры. И это естественно, ведь лучше лишний раз переспросить, чем потом исправлять ошибки, которые могут стоить очень дорого. Не бойся выглядетъ глупо - назвав Салакина Собакиным будешь чувствовать себя гораздо глупее.
 • Предупреждай об опозданиях. Отговорки типа «Трамвай опоздал, а потом троллейбус застрял в пробке» сводят на нет все, абсолютно все твои профессиональные качества. Только ты виновата в том, что не пришла вовремя, только ты виновата в том, что не вызываешь доверия у людей. Поэтому научись, опаздывая, преду¬преждать об этом других - тогда даже причину называть не обязательно, люди отнесутся с пониманием.
 • Носи колготки летом. Даже если жарко. Даже если невыносимо жарко.
 • Не бойся говорить "нет". Мнением человека, который все¬гда говорит "да", в конце концов перестают интересоваться. Поверь, это очень усложняет жизнь.
 • Веди еженедельник. В него профессионал записывает дела, которые необходимо сделать в ближайшем 6удущем, время и места встреч, телефоны и адреса. Поэтому-то он ничего и не забывает (а не потому, что у него феноменальная память). Купи себе новый и красивый кожаный еженедельник. На первой странице красивым почерком напиши свой план на этот год (не больше трех пунктов). На следующей странице- план на ближайшие пять лет (не больше пяти пунктов). На третьей - план на десять лет вперед (не больше семи пунктов)
. • Будь с компьютером на «Ты». Уметь набрать текст и отправить его на принтер –мало. Неплохо, например, если ты знаешь, как заархивировать файл. И в курсе, что такое скрипт, html, фреймы... Это может пригодиться в деловом разговоре, но в первую голову это нужно для работы.
 • Вовремя гаси улыбку. Как ни странно, многим сама улыбка дается легче, чем незаметный дальнейший переход к серьезному выражению лица. Многие так и приступают к делово¬му разговору с приклеенной улыбкой до ушей. И пугают своих собеседников своим легкомысленным настроем.
 • Будь доступна миру. То есть имей при себе мобильный или пейджер. Или предупреждай, где, в котором часу и по какому номеру тебя можно найти. Это не просто важно, это необходимо - тебе, твоей фирме, твоим клиентам и даже твоей карьере: кто зна¬ет, кому вздумается тебе позвонить. Возможно, ты до сих пор находишься в плену давно устаревшего мнения, что это очень дорого. Потрать наконец двад¬цать минут и произведи расчеты - ты приятно удивишься.
• Запоминай дни рождения коллег. А если ты руководитель, ты просто обязана занести их в еженедельник и не имеешь права о таких событиях забывать.
 • Сосредоточивайся. Заметь как-нибудь, как долго ты в состоянии заниматься одним делом, не выходя из офиса, не вставая из-за стола, не переключаясь на телефонные звонки и разговоры с коллегами. Тридцать минут и более – хороший результат. Впрочем, больше часа заниматься чем- то одним не рекомендуется - внимание рассеивается, какой бы организованной и внимательной ты не была.
• Наводи порядок на рабочем столе. Скопившиеся бумаги мешают сконцентрироваться. Держи под рукой только те документы, которые необходимы в данный момент времени.
 • Анализируй факты прежде, чем начать действовать.
• Отвечай, то есть не отвечай на вопросы о твоей зарплате. Твои коллеги ин¬тересуются? Не выдавай тайну. Не надо читать нотаций, мол, это неприличный вопрос. Просто говори, что хочешь эту цифру оставить при себе. А вот всего три причины - на самом деле их гораз¬до больше, по которым про зарплату рассказывать не стоит, коллеги могут позавидовать, (если она большая), коллеги могут решить, что твой статус ниже, чем они думали раньше (если она маленькая), твою большую зарплату кто-то из коллег может использовать как аргумент в разговоре с начальником о повышении своей зарплаты, что босса вряд ли порадует.
 • Грамотно составляй деловые письма. Справа следует указывать адресата (название фирмы, ФИО человека), затем, отступив несколько строк, с красной строки начать с обращения «Уважаемый …". Далее, опять с красной строки, еще через две строчки, максимально коротко и ясно изложить суть дела. И опять-таки, отступив две строки, слева поставить свои имя, фамилию; подпись и дату. Если в начале письма ты обратилась к респонденту «Уважаемый", значит, в конце письма подписываться "С уважением,» не нужно. И бумагу, и конверт следует подбирать соответствующие: никаких сердечек на марке, ника¬ких опилок в бумаге.
 • Умей отключаться. На пять минут, на выходной, на сон, на отпуск. Иначе ты можешь запутаться в ситуации, от усталости напортачишь в отчет, прослыть редкостной за¬нудой, испортить жизнь себе, сослуживцам и домашним. Отключаться нужно еще и для того, чтобы затем снова при¬ступить к своему делу со свежими идеями и с "незамыленным" взглядом.
 • Совершенствуйся. Постоянно повышай свою профессиональную квалификацию, пройди курсы, смежные твоей специализации, читай периодические издания, следи за новостями в твоей области деятельности.
 • Ставь цели. На всю жизнь, на ближайшие пять лет, на год, на меньшие сроки- это уже не планы, а распорядок профессиональной жизни. Вещь, впрочем, тоже полезная.
 • Научись ладить. Половина, а то и 70 % твоего успеха зависят от умения ладить с коллегами, и особенно - начальством. Идеальный работник, поставивший на карьеру, не может позволить себе роскошь показывать характер. Капризы или успех? Выбор за тобой. • Выкрои с утра лишних полчаса для сна. Просто приготовь все необходимое с ве¬чера. Погладь костюм, начисти туфли, на¬лей в чайник воды, брось в чашку паке¬тик чая, собери все необходимые при¬чиндалы для бассейна и т.д.
 • Возьми с собой зонтик Чтобы не таскать с собой постоянно элегантный, но громоздкий зонт- трость, брось в сумку запасной малень-кий легкий "автомат". Специально для тех случаев, когда Гидрометцентр уверя¬ет, что "вероятность дождя небольшая.
 • Почини в доме все, что не работает. Сколько можно ждать, пока у твоего мужа или друзей наконец-то появится свободная минутка и 'руки дойдут" туда, куда уже боятся зайти твои ноги - например, в ван¬ную, где в любой момент может обвалить¬ся магистральная труба. Выбери день и по¬зови сантехника, электрика, стекольщика., компьютерщика ( нужное подчеркнуть). Тог¬да тебе больше не придется с остервенени¬ем заматывать тряпочкой текущие краны, да и СD-ROM наконец-то можно будет ис¬пользовать по прямому назначению, а не в качестве подставки для чашечки кофе.
• Перестань делать уборку каждые два дня. Разумеется, если не хочешь, чтобы тебе при жизни поставили памятник "Женщи¬на с тряпкой". Маниакальная любовь к порядку отнимает слишком много вре¬мени и сил. Достаточно просто класть вещи (ну хоти бы 70% из них) на свои места, а более капитально убираться раз в неделю, а то и в две. Если не помогает, воспользуйся следующим советом.
• Заменяй постепенно тем¬ную мебель на светлую. На светлой гораздо меньше заметна пыль.
 • Покупай иногда что-нибудь по телефону или в Интернет-магазинах. Заказывай по телефону пиццу, гамбургеры и другие полезные (для твоего времени) продукты питания. Шоппинг с доставкой на дом иной раз просто спасает!
 • Не открывай дверь незнакомым людям. Даже если они обещают в целях рекламы подарить тебе большую пачку гигиенических, прокладок с крылышками.
 • "Сдавай макулатуру". Отдавай прочитанные глянцевые журналы подругам. Или бабушке - да-да, старшее поколение очень легко "подсаживается" на Соsmо. И потом начинает очень сильно любить младшее - если оно регулярно обеспечивает его "глянцем", особенно понравившиеся статьи можно вырезать и складывать в папочку, тем более что, скажем, секс на природе твою бабушку едва ли сильно волнует.
• Сделай дубликаты ключей. От машины, дачи и квартиры, где деньги лежат. Только не таскай их все в одной сумочке.
• Сохрани на дискете жиз¬ненно важные документы. Или, по крайней мере, сделай ксерокопии. • Создай еще один вариант своей записной книжки. Занеси все важные телефоны в компьютер, наконец. Иначе ее потеря здорово испортит жизнь.
 • Сделай список из номеров паспортов, кредитных карт, паролей почтовых ящиков и прочей ценной информацией. Держи одну копию этого списка в сейфе на работе, а другую - дома.
 • Разделяй глобальные задачи на маленькие и несложные. Выполняй их по очереди, решая пробле¬мы строго по мере их поступления. Зате¬ваешь ремонт? Тогда сначала имеет смысл побелить потолки и наклеить обои, а уж потом выбирать картину на стену, бегая сломя голову по модным вернисажам.
 • Помни, что из любого самого безвыходного положения, есть три выхода- служебный, черный и запасной. (Зинаида Григорьевна Чернова)
 • Не откладывай на завтра. Не только то, что можно сделать сегодня, но и то, что можно сделать послезавтра. Послезавтра - это всего лишь на 24 часа позже, чем завтра!
 • Определяй приоритеты. Если срок обслуживания твоего пейджера заканчивается только через два месяца, деньги, предназначенные для его оплаты можно потратить на что-нибудь более экстренное. На посещение парикмахерской, например.
• Время - это то, что ты успела. Если его катастрофически не хватает, значит, надо провести инвентаризацию: подсчитай, на что оно уходит, почему, и организуй его как надо.
 • Читай время от времени отечественные детективы в мягких обложках. Во-первых, они напрочь отвлекают от любых проблем. А во-вторых, эти «любые проблемы» в сравнении с ужасающими злоключениями героинь Даниловой, Платовой и иже с ними покажутся тебе просто детским лепетом. Только не переборщи - так ведь можно и облениться вконец.
 • Не бери деньги в долг без крайней в том необходимости. Особенно если плохо представляешь, каким образом будешь этот долг возвращать.
• Перестань напяливать на себя то, что безбожно натирает и жмет. Здоровье и нервы дороже. Долой супер - красивые, но смертельно неудобные трусы, стопудовые ботинки, чулки на резинке, напоминающей колючую проволоку и прочие драконовские ухищрения!
• Проведи инвентаризацию в своем шкафу. Давно пора, особенно если в нем столь¬ко вещей, что моль, поселившаяся в твоих старых детских валенках, вряд ли когда-нибудь научится летать. А твои будущие дети носить эти валенки все равно не будут!
• В твоем гардеробе еще нет знаменитого "маленького черного платья"? Срочно исправь эту оплошность.
 • Покупай одежду своего размера. Нет слов, юбка просто отличная. Талия в ней тонкая-тонкая, а живот волшебным образом куда-то пропадает. К тому же -Дольче и Габанна со сказочной 70-процентной скидкой. Ничего, что чуть-чуть маловато, все равно ведь худеть собиралась. А пока можно и потерпеть. Не надо терпеть. • Не пытайся исправить других людей. Они тоже хотят жить проще и потому вовсе не собираются кардинально меняться. • Копи аргументы. Не говори, к примеру, подруге: "Ты ведешь себя как дура" Скажи: "Ты ведешь себя как дура, потому что .." И приведи 25 неоспоримых доказа¬тельств. Не очень серьёзных - ты ведь не собираешься их исправлять. Ты ее любишь и так, а она - всего лишь просит проявить внимание к ее проблемам. • Не верь в плохие сны. Верь в хорошие. Все равно и те, и другие сбываются редко - если ты, ко¬нечно, не ясновидящая. У Ильфа и Пет-рова в "Золотом теленке" есть гениальный персонаж - старик Хворобьев, кото¬рый жил только своими снами. И был несчастлив, поскольку мечтал увидеть во сне царский выход из Успенского собора, но вместо этого ему снился председатель общества друзей кремации. • Избавься от старых любовных писем. Особенно если они от человека, который причинил тебе боль. Лишний раз напоминать себе об этом совершенно ни к чему. Возможно, именно призраки бывших привязанностей не дают тебе сосредоточиться на настоящих. • Носи в сумке презервативы.У твоего молодого человека их может не оказаться. Да и вообще – мало ли что... • Держи в доме запасную зубную щетку. На всякий, знаешь ли, случай. • Поставь автоответчик. И тогда с любимой подругой можно будет разговаривать по телефону не 50, а 49 раз в неделю. • Не ври по мелочам. Иначе придется держать в голове слишком много мелких и, честно говоря, бесполезных подробностей. И к тому же всякий раз судорожно вспоминать, кому и что именно ты приврала. • Не толстей. Потом замучаешься худеть. Поставь цель – постройнеть. И добейся своего, не оста¬навливаясь, как обычно, на полпути. Как утверждала Фаина Раневская, Бог потому и пристроил нам живот впереди, чтобы мы видели, как переедаем. • Не пей на ночь много воды. Иначе утром не найдешь в зеркале глаз. А времени на восстановительные косметические процедуры у тебя может и не быть. • Перестань смущаться и изъясняться эзоповым языком на приеме у врача. Скорее всего, доктор спрашивает про регулярность твоей половой жизни совсем не потому, чтобы поставить тебя в неловкое положение. А для того, чтобы тебе помочь. • Выкраивай деньги на хорошую косметику. Тогда тушь не будет сыпаться, а помада - "плыть". Да и риск возникновения аллергии, прыщей и прочих конных проблем будет сведен к минимуму. • Умывайся только минеральной водой - как супермодели и голливудские звезды. • Забудь слова "скучно" и "надоело". Смейся чаще - в полное свое удовольствие, по любому поводу и без. • Не сотвори себе кумира и не пытайся стать похожей, скажем, на Синди Кроуфорд или Мелани Гриффит -ты все равно лучше. • Забудь о лифтах и троллейбусах, если речь идет об одной-двух остановках. Вообще забудь. Это не обещает глобального похудения, но если начнешь с сегодняшнего дня, то к пляжному сезону, даже не меняя привычного рациона, гарантированно избавишься от пары «критических» килограммов. • Каждый день пей не меньше полутора литров воды, это придаст тебе бодрости, а коже –свежести. • Раз в неделю ухаживай за кожей на локтях и коленках. • Исправить осанку не так трудно, как кажется. Привыкни к испытанному средству - дома ходи только с толстой книгой на голове. Учти: плохая осанка - это не только не красиво, но и вредно для здоровья. • Если ты до сих пор не влюблена -влюбись! • Хотя бы один раз в неделю ложись спать пораньше. • Запишись наконец в секцию аэробики. А если обычная аэробика тебе надоела, займись аква - аэробикой в ближайшем бассейне: результат тот же, а устаешь меньше. • Сделай себе голливудскую улыбку, пока не поздно. А потом каждый раз после еды чисти зубы и не забывай про зубную нить- будешь реже ходить к стоматологу. • Даже если ты вполне довольна собой, взгляд со стороны еще никогда и никому не мешал. Для начала поиграйте с подругой, у которой хороший вкус, в стилистов - имиджмейкеров. Во-первых, вы вовсю повеселитесь, во-вторых, досконально изучите последние тенденции моды. Только не обижайся на ее замечания и сама делай их предельно тактично. • Выброси все домашние халаты (оставь только махровый, чтобы запутываться в него после ванны) и придумай для дома удобные и яркие наряды - гости не застанут тебя врасплох, когда бы ни пришли. • Если ты слишком застенчива или чересчур разговорчива, если у тебя проблемы с дикцией или ты не можешь отделаться от слов- паразитов, срочно прими меры, чтобы это исправить: человеческое общение - роскошь. • Если тебя не радует твоя прическа - длина или цвет волос, найди для себя идеальный вариант. Только прежде, чем принять радикальное решение, зайди в салон, где моделируют прически на компьютере. Даже если окажется, что больше всего тебе идет нынешняя, ты получишь море удовольствия, меняя на экране свой имидж. А если хочешь узнать, правда ли "джентльмены пред¬почитают блондинок", стань блондинкой - и увидишь. • Вовремя посещай врачей. Не оттягивай момент до появления кареты скорой помощи у твоего подъезда, если страдаешь хроническими заболеваниями. Вовремя проходи профилактику у специалистов. Это поможет тебе быть в форме. • Научись искусству медитации. Если медитировать по 15 минут в день, то вскоре ты почувствуешь себя бодрее, энергичнее и сосредоточишься на настоящем, а не на прошлом или будущем. • Брось курить и считай, что это твой личный вклад в борьбу за экологию будущего. • Пользуйся дезодорантами - антиперсперантами: аромату твоих духов ничто не помешает, и он зазвучит в полную силу. • Ты думаешь, что знаешь о макияже все. Сходи к стилисту-визажисту и убедись в обратном -с твоим лицом можно творить чудеса! Но перед встречей нелишне заглянуть в кабинет косметолога. Даже если у тебя идеальная кожа, специалист подскажет, какими кремами ее поддержать. • Летом пользуйся увлажняю¬щим кремом с солнцезащит¬ным эффектом - и твоих морщинок никто не увидит даже через 10 лет. • Приготовь к лету полный пляжный наряд – модный купальник, парео и яркую сумку. Кстати, в их поисках по магазинам ты потеряешь немало калорий - достойный вклад в дело пляжных удовольствий. • Ты отдыхаешь в пансионате, а погода безнадежно испортилась? Не теряя времени, устрой себе полную диспансеризацию: техосмотр нужен не только автомобилям. • Не стесняйся носить очки! Надо только подобрать оправу, которая будет тебе к лицу. • Придумай себе свой собственный стиль, ведь, по выражению Коко Шанель, «Мода меняется, а стиль- остается». • Возьми на вооружение старинную традицию посылать гостям приглашения по почте, вместо того, чтобы обзванивать всех по телефону. • Отпразднуйте наступление весны по полной программе: устройте настоящий пир, а после сожгите чучело надоевшей зимы на заброшенном пустыре с хороводами у костра. • Отметьте какой-нибудь иностранный праздник (американский "Хеллоуин", ирландский День святого Патрика, день рождения японского императора), соблюдая все правила и национальные обычаи. Если заранее подготовиться, получится здорово. • Отдыхая с друзьями у моря, вспомни детство и проведи конкурс на самый красивый замок из песка. А перед отъездом не забудьте бросить в море по монетке- и когда-нибудь вы сюда обязательно вернетесь. • Стань интересным собеседником для мужской компании- выясни, например, что такое индекс Доу-Джонса, зачем машине нужно сцепление и кто такой Олег Романцев. • Начни красиво дарить подарки: заранее приготовь бумагу, ленточки, бантики и т д. - все, что может понадобиться, чтобы воплотить свои самые бешеные дизайнерские идеи. • Возьми у друзей их любимые музыкальные записи и сделай ваш собственный альбом хитов XX века. • Устрой костюмированный бал без всякого повода, просто так. • Поздравь его с днем рождения через газету, которую он обычно читает от корки до корки, а в его профессиональный праздник (День учителя, пограничника, рыбака и т.д.) закажи для него на радио любимую песню. • Он с утра дергался из-за предстоящего совещания (зачета по физкультуре, экзамена по вождению, встречи с конкурентами)? К его приходу наполни ванну с ароматной пеной и принеси ему изысканный коктейль. • Попроси его накрасить тебе ногти. Во-первых, тебе это будет необыкновенно приятно, а во-вторых, он наконец поймет, почему это отнимает у тебя так много времени. • Подари ему что-нибудь такое, чего он от тебя не ждет. Например, билет на чемпионат по тя¬желой атлетике. • Отправляясь в командировку, по всей квартире оставь ему сюрпризы - подарочки и записочки. • Научись завязывать галстук - и порази избранника своим искусством. • Пока он спит после вашей бурной ночи, приготовь ему изысканной завтрак и подай его в по¬стель под музыку - пусть знает, что ты щедра на награды. • Даже если герой твоего романа - сосед по лестничной клетке, напиши ему любовное письмо по всем канонам жанра. • Сходи с ним на хоккей. Даже если не разберешься, что происходит на поле, ликуй вместе со всеми. Он оценит твой подвиг. • Покупая себе Cosmo, не забывай о своем друге - прихвати для него Men`Health или "Мурзилку». • Своди его на шоу в дельфинарий. И в планетарий, а когда вы с ним будете любоваться звездами на природе, порази его своими астрономическими познаниями. • Он не умеет готовить? Вдохнови его тем, что шеф-повара лучших ресторанов мира- мужчины. Правда, тебе понадобиться ангельское терпение, талант педагога и … средство от изжоги. Но только на первых порах. Зато уже в следующем тысячелетии он наверняка порадует тебя потрясающим ужином. • Придумай ваш секретный код (слова, взгляды, жесты) который в любом окружении будет по¬нятен только вам двоим. • Как-нибудь на пляже закопай его в песок. Только не забудь откопать, чтобы не вышло как в "белом солнца пустыни'. • Ты уверена, что путь к сердцу мужчины лежит через желу¬док? Узнай у его мамы рецепт его самого любимого блюда - и приготовь его. • Не переставай флиртовать с любимым, даже если вы вместе -страшно подумать- уже полгода. • Залей консервированные персики шампанским и пои его ими с рук. Интересно, что из этого выйдет? • Влюбись в собственного мужа. Представь, что вы еще не женаты, и начни за ним ухаживать: приглашай на свидания, дари безделушки - он так удивится, что перестанет читать газету за завтраком. • Постарайся отыскать а любимом какой-нибудь скрытый талант. Вдруг он прекрасно поет, рисует или с детства мечтает играть на мандолине? Такие поиски чрезвычайно увлекательны. Правда, могут тебя далеко завести. • Если вы оказались далеко от цивилизации, воспользуйтесь моментом и занимайтесь любовью- в любой момент и где захочется. • Обычно ты носишь белое, черное или телесного цвета белье? Измени эту привычку: пусть он каждый раз гадает, что на тебе - абрикосовый комплект или серебряный бюстгалтер в стиле «хай-тек». • Устрой ужин при свечах и оденься строго: только капелька любимых духов и жемчужное ожерелье. • Позвони ему из телефона- автомата у его подъезда и сообщи, что очень по нему скучаешь. А как только он скажет «Больше всего на свете я хочу, чтобы ты сейчас была рядом» - явись к нему с огромной пиццей. Или- просто позвони. Просто так, без всякого повода. Расскажи свежий анекдот, который услышала на работе, спроси, как дела. И ни минуты не раздумывай, насколько правильной была эта твоя акция. • Ты прекрасно готовишь и любишь экспериментировать? Придумай свое фирменное блюдо и свой коктейль -специально для этого года! • Если твоя жизнь стала ярче и полнее с появлением в ней любимого, не надо этого скрывать - честно признайся ему в любви. • Поздравь родителей с годовщиной свадьбы, и пусть еще раз расскажут, как они познакомились. • Укрась ванную комнату: подбери полотенца под цвет керамической плитки, найди губки и мыло в форме сердечек, медвежат и уточек и расставь по полкам. • Если хочешь сохранить букет роз на память, высуши его, подвесив "головой вниз". А потом сделай из су¬хих цветов роскошную композицию. • Заметь, где беспорядок начинается быстрее, проведи причинно-следственный анализ и покончи с этими очагами хаоса. • У тебя дома нет никакой живности? Скорее заведи себе кошку, собаку или попугайчика - да, это большая ответственность, но сколько радости! • Подари родителям семейное генеалогическое древо. Поговори с родственниками и их знакомыми, просмотри семейные альбомы... Ты не только узнаешь массу интересного, но и восстановишь родственные связи. • Окажи серьезную помощь кому-то из близких тебе людей. Отвези в химчистку папины костюмы, посиди вечером с сыном друзей или помоги найти работу двоюродной сестре. Чувствовать себя незаменимым человеком приятно, еще приятнее видеть, что старания не пропали даром, поэтому делай все с легким сердцем. Только оставляй время на себя. • Вырасти у себя на подоконнике роскошную герань- пусть твой дом будет похож на швейцарское шале. • Посади дерево или хотя бы куст! • Освободи антресоли. Множество никому не нужных вещей, скопившихся там, мешают течению гармонии в твой дом. На освободившееся место можно отправить все то, что в последнее время тебе надоело и мешает наслаждаться пространством в твоей квартире: мамин хрусталь, старые деревяшки, люстру с ужасающими подвесками, «библиотеку пионера», искусственные цветы и древние ободранные кастрюли. • Покрась старый стул, комод и тумбочку в яркие цвета или распиши их индейскими орнаментами - сразу поменяется весь интерьер. • Каждый месяц проводи День спасения своих зеленых питомцев: скорее всего, один цветок нужно пересадить, другой подрезать, третий подкормить … • Сшей разноцветные подушки самой разной формы и несколько смешных кухонных фартуков- ты будешь неотразима, и валяясь на диване, и стоя у плиты. • Скажи маме, что ты ее любишь. Это очевидно, но когда ты говорила ей об этом в последний раз? • Сделай ремонт в квартире, не откладывай на потом! • Придумай, как отпраздновать свой день рождения. Реши для себя, что это будет самое оригинальное мероприятие в твоей жизни. • Перестань страдать из-за неудачного романа - выброси его героя из головы и посмотри вокруг новыми глазами. Скорее всего, твой единственный мужчина сидит рядом на лекции или работает в соседнем офисе. • Соверши что-нибудь такое, чего от тебя никто не ожидает, например, всерьез займись восточными единоборствами. • Хоть один раз в жизни прыгни с парашютом - этого достаточно, чтобы убедиться в своей храбрости и в своих силах. Ты можешь все. • Научись водить машину. И не важно, что своя может появиться еще не скоро. • Присмотри себе красивые часы... И намекни кавалеру, какой подарок ты от него ждешь. • Не огорчайся, если у тебя до сих пор нет бриллиантов: украшения с полудрагоценными камнями по-прежнему актуальны. • Поменяй свой старый, потертый кошелек на новый и, - тогда ты наверняка не останешься без денег. • Раз в месяц ходи в театр на лучшие спектакли сезона. Ты станешь завзятой театралкой - и с тобой всегда будет интересно. • Ты не ведешь дневник, чтобы не писать о прошлом? Тогда заведи себе дневник будущего и записывай все, что тебе хотелось бы совершить. Через несколько лет будет жутко любопытно заглянуть в него и проверить, какие желания тебе удалось исполнить. Или начни вести свой дневник ..снов- вдруг они у тебя вещие? • В путешествиях не проходи мимо экзотических украшений: удачно подобранные аксессуары всегда будут в моде. • Сделай фотоальбом про свою жизнь - в XX веке. Или смонтируй кассету из домашних видеозаписей. Не бойся: и то, и другое твои потомки будут смотреть с огром¬ным удовольствием. • Напиши в Соsmо письмо ме¬сяца и выиграй приз. • Научись плавать с аквалангом. Конечно, сначала в бас¬сейне. Зато, когда судьба забросит те¬бя на коралловые острова, ты сумеешь вдоволь полюбоваться подводным миром. • Познакомься поближе с соседями. Если тебе с ними повезло, то у тебя появится новый источник положительных эмоций. • Заведи себе талисман и все¬гда носи его с собой- он поможет тебе поверить в удачу. • Закажи у известного дизайнера выходной наряд - и надевай его не только на торжества, а, например, когда у тебя плохое настроение.
 • Тебе понравился новый коллега, но ты не знаешь, что он за человек? Стань графологом: чуть больше наблюдательности, и его почерк многое о нем расскажет.
 • Придумай и собери свою коллекцию любимых мелочей - будущим внукам на радость.
 • Сделай феерический коллаж о своем отпуске – с фотографиями, рисунками, вырезками из рекламных буклетов.
• Увеличь свою самую удачную фотографию, сделай из нее постер и... подари шефу на день рождения.
• Отправляйся в большой книжный магазин, и купи 12 книжек, о которых ты слышала и которые хотела почитать. Хватит до лета- если прочитывать по одной в неделю. Читай в метро, и обязательно- перед сном.
• Сделай настоящий татуаж или просто нарисуй на плече орнамент - очень поднимает настроение.
 • В холодный осенний вечер полистай старые журналы (Они наверняка пылятся на антресолях или где-нибудь на даче). Приготовься к неожиданным открытиям. Например, ты убедишься, что мода прошлых лет возвращается. Может, стоит достать мамино платье и….
 • Попробуй неделю не смотреть телевизор. Успеешь переделать кучу дел, прочесть книжку, до которой давно не доходят руки, и встретиться со старыми друзьями.
 • Подумай, где бы отпраздновать следующий Новый год.
• Составь список того, что делает тебя счастливой сейчас. И еще один- из тех задач(реальных!), выполнив которые, ты почувствуешь себя еще счастливее.
 • Составь список своих недостатков, а потом предложи близким (маме, подругам, любимому) вычеркнуть из него пункты, которые они считают несущественными. Или несуществующими. Приятно удивишься!
 • Научись играть на необычном музыкальном инструменте - домбре, волынке, бубне, трещотке, комузе.
• Прочитай хорошую книгу об этикете. Даже если у тебя манеры, как у английской леди, все равно узнаешь много нового.
• Сходи в школу, где ты училась. Поболтай с учителями, разузнай, как дела у твоих бывших одноклассников.
 • Разыграй кого-нибудь из друзей, не дожидаясь 1 –го апреля!
 • Научись кататься на горных лыжах.
 • Обзвони тех, с кем ты давным-давно не общалась. Предложи что-нибудь интересное. Ухватись за их предложения.
• Научись говорить и принимать комплименты. Скажи своему покладистому начальнику, что восхищаешься его терпением, а домработнице - что ей отлично удается заглаживать стрелки на брюках. Но не ври. Похвалив новый нестерпимый рыжий цвет волос у сестренки, на душе станет тоскливо
. • Закажи художнику свой портрет: будешь рассказывать внукам, какой красавицей была их бабушка «триста лет тому назад».
 • Научись танцевать. Запишись на курсы: всего за шесть часов можно освоить азы танца живота, за десять уроков научиться танцевать джайв, за пару месяцев- настоящее танго, а за три месяца- приобрести красивую осанку и уверенность в движениях.
 • Тренируй эмоциональную память. Тогда, услышав музыку, под которую танцевала с самым обаятельным юношей на свете, или почувствовав запах торта с корицей, который пекли на твой день рождения, ты вспомнишь собственное эмоциональное состояние. Хорошо бы научиться вызывать в себе воспоминание о пляже. Думать о солнце и море- каждый день.
 • Когда кто-либо задает тебе вопрос, на который ты не хочешь отвечать, просто улыбнись и спроси: “Почему Вы хотите это знать?” Да и во многих других случаях улыбка действует обезоруживающе
. • Не стоит с места в карьер декларировать все свои достоинства. Чем больше тебя недооценят вначале, тем больше у тебя шансов выиграть в итоге. • Назначай второе свидание с понравившимся тебе мужчиной. Во время первого свидания будь самой собой, сохраняй спокойствие и демонстрируй заинтересованность его персоной- он перезвонит тебе- не сомневайся. Но предварительно о втором свидании лучше договориться во время первого. Не бойся завести об этом разговор сама.
 • Научись ладить с домашними животными твоих друзей, знакомых и любимого мужчины. Главное правило: домашний любимец сам должен проявлять инициативу в отношениях с тобой. В самых сложных случаях не поленись найти книжку вроде «Когда ваша собака становится невыносимой»- скажем, если пес самого дорогого для тебя человека просто выживает тебя из своего дома.
 • Будь счастлива!

работаю мамой...

Главная страница JustClick


Я работаю мамой... 

Я работаю мамой без отпуска и выходных.
Я считаю наградой заботу о детях родных…
Распашонки, пелёнки, портфель, творожок, бутерброд,
Глажка, стирка, уборка, обед, а усталость не в счёт…

Я работаю мамой. Оплата – любовью детей…
Буду лучшею самой, люблю с каждым часом сильней
Эти липкие щёчки, ладошки в гуаши цветной…
Эту первую двойку и радостный смех заводной…

Я работаю мамой… Работа престижна вполне…
Бизнес-леди с карьерой ночами завидуют мне,
Ведь карьера не будет дарить поцелуй перед сном,
Не наполнится милым сопением маленький дом…

Я работаю мамой… И если дадут выходной,
Отдыхать от работы поедут детишки со мной…
Потому что без детской улыбки, без шалости их,
Я как будто, без искренних слов, не сложившийся стих…

Я работаю мамой… В квартире, как будто война…
Взмахом детской руки без обоев осталась стена…
Укорочена штора и милый застенчивый взгляд
Моему появленью из кухни, наверное, рад…

Я работаю мамой… Обои поклею опять…
Мини-штору сменю… И пойдём на площадку гулять…
Скоро папа придёт, отменяется мой выходной…
Как же я успеваю работать ещё и женой?!

© Copyright: Ирина Самарина-Лабиринт, 2012

Радость и счастье

Есть такая притча. У одной женщины была дочка. Допустим, Манечка. Как-то раз девочка играла на улице, и началась сильная гроза. Все дети разбежались по домам, наелись сладкого и сели бояться у окна. Тут Манечкина мама почувствовала какой-то дискомфорт – конфеты не тронуты, и никто не визжит от страха. Она бросилась в ночь искать дочь и нашла ее в поле. Промокшая насквозь девочка, счастливо хохоча, скакала под дождем в сполохах молний. Каждый раз, когда всё вокруг освещалось, она поднимала голову и трехзубо улыбалась.

- Манечка, - осторожно спросила мама. – Неужели тебе не страшно?

- Ты что! - удивилась Манечка. - Смотри – я танцую, а бог меня фотографирует!

Автор притчи в задрапированной форме как бы говорит нам, простым землянам: кому гроза, а кому фотосессия. И не надо лезть с советами. Счастье бывает банкой пива, касанием рук и взлетом акций макаронной фабрики. По человеку не всегда угадаешь, чего ему надо, чтобы войти в обитель блаженных. Может, Роман Абрамович скоростным лифтом попадает на седьмое небо, когда из Чукотки привозят первую морошку? А Михаил Прохоров спит и видит себя веселым рикшей на улицах Калькутты? Глядя со стороны, и не скажешь, а вдруг?

Я знавал водителя-дальнобойщика, его рай наступал, когда он после рейса вечером усталым странником входил в дом, а там пельмени плавают в дымящейся тарелке наперегонки с рубленой зеленью (укроп, петрушка, зеленый лук, кинза). Но день своего приезда никогда не сообщал, счастье - в неожиданности.

Жена в надежде на похвалу две недели ужинала пельменями, всё ждала: войдет Он, а на столе - Они. Потом срывалась – жарила курицу, а тут муж-дальнобойщик нетерпеливо барабанит в дверь. Бедная женщина прятала курицу, как любовника, куда попало, и метала кастрюлю с водой на плиту. Муж орал в замочную скважину: «Открой, я всё знаю!», и соседи при встрече улыбались им особенно широко.

Другой мужчина с расшатанной психикой и дипломом стоматолога, входя в тайгу, уж простите за тавтологию, входил в райские кущи. Его счастье простиралось под звездным небом на тысячи километров. Жена, одинаково понимавшая в зубах и бриллиантах, умоляла не брать ее с собой. Она боялась менять трехкомнатную квартиру на вместительную палатку, даже на время. Но муж был непреклонен – если ему хорошо, грех этим не поделиться с близкими. Чужие странности – придурь, свои – милые причуды.

Сколько бы продолжались эти женские страдания с туристом-деспотом, неизвестно. Однако тут на выручку приполз скромный таежный клещ. Он впился романтичному стоматологу в шею, и тот, увидев «нахлебника» в зеркало, бегал между сосен, что-то неразборчиво крича. Про энцефалит, прививки и такую-то мать. Всё закончилось благополучно, но в тайгу эта семья больше ни ногой, а отдыхает на средиземноморских пляжах. Как и хотела женщина, понимающая в зубах и бриллиантах.

Жизнь постоянно напоминает нам, заглядывающимся на чужое: от чего одному хорошо, другому – несварение желудка и душевная травма на всю жизнь. Если примерить на себя постороннее счастье, можно легко и просто свихнуться. Математик Григорий Перельман, доказавший гипотезу Пуанкаре, отказался от миллиона долларов премиальных. Весь мир говорит: бери, ты чего? А он ни в какую. И все забеспокоились: как это, как это, как это? Он нормальный, вообще? Какого рожна ему тогда надо?

Понять же невозможно: деньги - одно из важнейших слагаемых почти всех формул счастья - вынь, и всё полетит к чертовой матери! Перельман же, в придачу к гипотезе Пуанкаре, доказал всем – нет, ребята, всё не так, всё не так, ребята! А окружающие дружно на этот счет высказались: извините, дескать, мы не согласные, может, он у вас малохольный, а мы жизни из-за него кромсай, что ли? И по-прежнему смотрят на деньги тепло.

Помимо богатства, всем нравится мечтать в тиши о любви, здоровье и красоте. Дальше по поводу списка начинаются серьезные разногласия. Застенчивые подростки воображают свое персональное счастье в виде слабоодетой Джессики Альба на пассажирском месте в красном «Феррари». Огородники оживленно толкуют об урожае и, не поднимаясь с колен, разводят руки, чтобы показать размер. Для пугливых бухгалтеров праздник – это сдача годовой отчетности. Тогда они пляшут в нарукавниках на столах и засыпают там же, прикрывшись от сквозняка нормативными актами. Грудные дети в крупную складку, наевшись молочного, восторженно сучат ножками по сухим пеленкам. Соседи алкоголика-меломана, встречающего полночь с компанией парнокопытных друзей-дегенератов, молятся на тишину. Политики елозят во сне, нащупывая филейной частью должностное кресло. И тэ дэ, и тэ пэ.

Сколько людей – столько и счастья. Сколько счастья – столько и формул.

Я вот написал, поставил точку - и доволен. А вам всё это еще читать. Будьте счастливы!

Сергей Тюнёв